Des années de pratique personnelle, des années de recherche et de partage me permettent à présent de vous guider vers une meilleure posture. Une posture inadaptée sera source de tension, de douleur, alors qu’il existe des outils simples mais puissants pour améliorer votre quotidien.

Le yoga postural va au delà de postures complexes qui semblent exiger de la souplesse, il permet d’obtenir à son rythme cette souplesse en passant par un équilibre de force des structures au sein de votre corps.. 

Venez découvrir une pratique complète pour votre santé.