À propos
Une approche du Yoga pour votre posture
Des années de recherche, des années de Yoga me permettent à présent de vous guider vers une meilleure posture. Une posture inadaptée sera source de tension, de douleur, alors qu’il existe des outils simples mais puissants pour améliorer votre quotidien.
Le yoga postural va au delà de postures complexes qui semblent exiger de la souplesse, il permet d’obtenir à son rythme cette souplesse en passant par un équilibre de force des structures au sein de votre corps..
Venez découvrir une pratique unique et innovante pour votre santé.
Yoga Postural et Réflexologie
Je vous accompagne à la découverte du corps, de sa racine au contact du sol jusqu’à son sommet.
Yoga Postural
La pratique du Yoga postural est un outil merveilleux pour améliorer votre posture dans le respect et le bien-être
Réflexologie
La stimulation de points réflexes précis sur les extrémités que son les pieds et les mains permet un meilleur ressenti de son environnement, une meilleur ancrage et une meilleure proprioception.
Ateliers
Des ateliers thématiques tout au long de l’année, indépendants des cours, vous permettent d’approfondir un sujet sur une journée ou un week-end.
Ateliers et Stages
Explorons ensemble
Les prochains stages arrivent bientôt !