STAGE INTENSIF D’ÉTÉ POUR PRATIQUANTS INTERMÉDIAIRES ET AVANCÉS

Du 18 au 24 août 2024

Venez participer à un Stage à Saint-Mesmin dans le Périgord

Cette année le stage aura lieu dans une région qui sera plus centrale pour tout le monde. Et sur 6 jours à la demande générale !

🌳 Dans le Périgord vert, près de la Corrèze dans le joli village de Saint-Mesmin. L’accès est facile par la route et le train.

🌴 L’oasis de l’Aube est un endroit calme, en pleine campagne loin de l’agitation touristique.
❤️ Conçu avec amour par un couple qui a à cœur d’incarner les notions de bienveillance et d’authenticité, d’écologie intérieure et extérieure. Vous y serez très bien accueillis!

🧘 La salle de pratique de 126m2 est absolument magnifique propice à des pratiques avec beaucoup d’espace et toute équipée Iyengar.

🍛 Concernant les repas ils seront comme toujours bio, végétariens préparés par Miriam et avec un maximum de produits locaux.

Chambres à partager (2/3 et un dortoir de 5)
Salle de bains partagées

Sur le site vous trouverez également :
28 hectares de nature – forêts, prairies, rivière
Piscine avec douche solaire
Cascade et petite plage privée
Ecurie avec 7 chevaux et 2 poneys

Au programme

Arrivée le 18 vers 16h
Accueil, prise de possession des lieux, rafraîchissements
Cercle de bienvenue et pratique de 17h30 à 19h15
Dîner végétarien

Jours suivants

7h15: pranayama (facultatif mais conseillé)
8h/11h: pratique tonique, ateliers…
11h25: brunch végétarien
Après-midis libres
17h30/19h: pratique plus douce, restoratif, yoga Nidra, mantras…
19h30: dîner végétarien

Une balade de groupe et/ou visite est prévue.

Départ le 24 août après le brunch.

Sur place et dans les environs vous aurez pleins d’activités

⛱ Base de loisirs de Rouffiac avec sa plage et son téléski nautique.
🥾 Des randonnées dans le parc naturel régional du Périgord Limousin
🚲 Vélo rail dans le Périgord vert à Corgnac sur l’Isle.
🛶 Du canoë-kayak de l’escalade et du VTT à la base de Cherveix Cubas
🏯 Visites de manoirs: Erignac, Marqueyssac… De châteaux…
⛳️ Vols en montgolfière, Ulm, des parcours de golf, de la spéléologie…
🪨 Les grottes de Lascaux
🌳 Route de la noix…
🏰 Magnifiques villages de Brantôme, Ségur le château…

Plus d’info sur l’Oasis de l’Aube

Tarifs

Yoga: 300€
Arrhes d’inscription non remboursables: 150€
Paiement du solde un mois avant le début du stage.

Tarif hébergement et petit déjeuner à régler sur place : 64€ par personne, par nuit.
Tarif repas déjeuner et dîner à régler sur place : 24€ par personne, par nuit.

Total de 88€ par personne et par nuit.

Groupe limité à 15 pour plus de confort de pratique.

Inscriptions et renseignements: maria.vivayoga@gmail.com
06.60.82.73.41